Le magnésium et la prévention des maladies et maintien d'une bonne santé en générale
D’après le docteur Stella Lucia Volpe dans un article publié dan la revue in nutrition, rappelle que le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant de l’organisme et il est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques comme dans la synthèse des protéines, dans la production et le stockage d’énergie, la synthèse d’ADN, rôle primordiale dans la transmission nerveuse, l’excitation cardiaque et la conduction neuromusculaire, la contraction musculaire,, le métabolisme du glucose et de l’insuline… des niveaux bas de magnésium ont été associés à un grand nombre de maladies chroniques parmi lesquelles figurent la migraine, la maladie d’Alzheimer, les AVC, l’HTA , les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2.
