Trouvons ensemble votre chemin diététique
Se faire plaisir
Réapprendre à manger de tout et réapprendre à aimer ce que l’on mange
Prendre soin de soi
La santé est dans l’assiette mais aussi dans la tête !
Diplômée du BTS diététique en 1996, j’ai toujours été attirée par la relation étroite entre les aliments et la santé.
Mon Brevet de technicien supérieur en poche et après mes premiers pas dans des établissements de santé, je me suis lancée en libéral car j’ai toujours eu ce profond besoin d’aider les gens au plus près de leur quotidien.
En prenant de l’expérience auprès de chacun d’entre vous j’ai décidé de me former aux bases de la psychologie car j’ai très vite compris l’importance du «pourquoi on mange» et que pour beaucoup, manger n’était pas seulement un acte physiologique mais un acte psychologique, le fameux comportement alimentaire que nous avons tant de mal à apprivoiser. J’obtiens le Certificat de formation en psychologie générale Praxisa formation.
La mode des régimes n’a pas aidé les personnes à retrouver un comportement apaisé avec leur alimentation bien au contraire….
Spectatrice de tout cela, j’ai toujours eu à cœur de partager mes expériences, d’échanger avec les gens en leur montrant qu’une autre voie était possible : manger pour vivre, vivre en bonne santé et heureux de manger.
Je me suis formée à l’ ETP et obtenu le Certificat de formation en Education thérapeutique du patient pour vous aider à être acteur de votre santé.
Etre acteur de sa santé
Le bien-être est dans l’assiette mais aussi dans la tête ! Se connaître, s’accepter, se reconcilier avec son corps en prenant soin de lui sont les piliers fondamentaux pour retrouver le plaisir de manger, le plaisir de vivre pleinement tout simplement…
Je vous propose :
En cabinet sur Velaux (13) et sur Riez (04)
Vous avez besoin de l'expertise d'une diététicienne pour la création de menus, de la formation, de l'animation ....
Des outils pratiques pour vous aider à modifier avec plaisir votre façon de manger.
Une consultation comme au cabinet sans vous déplacer !
Au travers de divers articles ou actualités diététiques sur mon blog.
