Une diététique adaptée

A chaque âge sa nutrition

Apprenez à être autonome

A chaque période

Sa nutrition

Les besoins nutritionnels évoluent au cour de la vie, prendre le temps d’adapter son alimentation à son âge, son rythme de vie est essentiel pour être en bonne santé.

Je vous accompagne dans cette démarche pour prendre soin de vous.

Je m'adapte à vos besoins

A partir de ces recommandations je vous aide à adapter votre alimentation à votre cas personnel 

Les enfants et les adolescents

Les besoins des tout-petits et ce jusqu'à l'adolescence sont différents de ceux des adultes . La croissance nécessite des besoins nutritionnels spécifiques.

SENIORS
Les seniors

En prenant de l'âge nous devons faire face à des changements physiologiques.
Préserver sa santé, accompagner son corps à mieux traverser le temps, passe par une adaptation de notre alimentation.

Les femmes enceintes et allaitantes

Une grossesse, un allaitement nécessitent une adaptation de votre alimentation pour votre santé mais aussi pour celle de bébé.

SPORT

La pratique d'un sport régulier et intense, la performance dans une compétition nécessite des apports alimentaires différents , il est important d'accompagner la pratique sportive d'une alimentation adaptée.