7 petits déjeuners équlibrés
Le petit déjeuner est un repas qui divise.
Il n’est pas forcément nécessaire de le prendre si vous n’avez pas faim.
Vous pouvez tout à fait le différer dans la matinée.
C’est un malgré tout un repas nécessaire pour assurer une bonne couverture de nos besoins et limiter les risques de fringales et grignotages.
Vous êtes plus salé ou sucré ?
